Trabalhar a pressão arterial
O trabalho vencendo uma resistência produz-se principalmente durante o esforço. Como os vasos periféricos são comprimidos diversas vezes pelas contrações musculares, o coração vê-se obrigado a vencer esta resistência e o músculo cardíaco, por sua vez deve contrair-se mais vivamente para impulsionar o sangue nas artérias.
Estas contrações aumentam a espessura do músculo cardíaco e a sua força.
Esta fase do trabalho produz pois, um crescimento do volume cardíaco
Trabalhar a pressão arterial,