Massagem

Massagem após exercicio

Junho 28th, 2011

A massagem após a competição, torna-se muito importante na recuperação dos atletas, pois para além de melhorar a circulação sanguínea, [&hellip


Massagem antes do exercicio

Junho 28th, 2011

A massagem recebida no dia anterior a uma qualquer competição ou treino mais prolongado, condicionará e ajudará o corpo a [&hellip



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