Exercicio

10 boas razões para utilizar a bicicleta na cidade

Janeiro 20th, 2015

Cada vez mais, o uso da bicicleta está na moda. Mas torna-se necessário promover o uso da bicicleta no centro [&hellip

Março 23rd, 2014

Pedalar é um ato que origina a contração dos músculos e daí a necessidade de fazer alguns alongamentos. Os alongamentos [&hellip

Fevereiro 15th, 2014

-Não consome combustível; -Torna as pernas mais fortes; -Reduz o risco de enfarte; -Não contribui para o Aquecimento Global; -Zero [&hellip

Maio 2nd, 2012

Não existe nada parecido com o ciclismo: a excitação de velocidade, a sensação de estar a percorrer distancias utilizando única [&hellip

Março 17th, 2012

O melhor remédio para combater o excesso de ácido lático, que provoca dores musculares é fazer mais exercício, só que [&hellip