O relaxamento e massagem
Março 4th, 2012
Ou relaxação, chama-se assim aos métodos de descontração muscular e psíquica para atingir um descanso eficaz. A maioria provem das [&hellip
Março 4th, 2012
Ou relaxação, chama-se assim aos métodos de descontração muscular e psíquica para atingir um descanso eficaz. A maioria provem das [&hellip
Março 4th, 2012
Sendo um remédio eficaz contra a fadiga. O sono constitui o melhor dos descansos; aconselha-se entre 9 a 10 horas [&hellip