Regras de segurança para ciclistas
Não basta só saber equilibrar-se em cima de duas rodas, para andar na estrada é necessário cumprir com algumas regras de segurança, para que tudo nos seus passeios comece e acabe da melhor maneira.
- Na ausência de ciclovia circule sempre junto à berma e no sentido do trânsito;
- Nunca circular em contra-mão;
- Manter as duas mãos bem apoiadas no guiador;
- Verificar os pneus, travões e rodas, antes de iniciar o passeio;
- Não pedalar com os pés descalços;
- Usar equipamentos de segurança recomendáveis, capacete, luvas e óculos;
- Combater a desidratação, ir ingerindo líquidos, antes durante e após o passeio;
Regras de segurança para ciclistas,
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