ASTANA PRO TEAM (AST) – KAZ – 2015
Fevereiro 14th, 2015
Director Geral VINOKUROV Alexandr Director Desportivo MARTINELLI Giuseppe Ass. Director Desportivo FOFONOV Dmitriy Ass. Director Desportivo SEDOUN Dmitri Ass. Director [&hellip
TAVIRA – 2015
Fevereiro 12th, 2015
Director Desportivo PEREIRA FITAS Vidal José Manager TEIXEIRA Marcelino CARDOSO Manuel Antonio Leal POR HENRIQUE Casimiro POR LIVRAMENTO David [&hellip
LA ANTARTE / ROTA DOS MÓVEIS – 2015
Fevereiro 12th, 2015
Director Desportivo ROCHA Mario Ass.Director Desportivo BARBOSA Antonio Miguel Menager ROCHA Mario AFONSO Luis POR BROCO Hernani POR COSTA [&hellip
EFAPEL / GLASSDRIVE – 2015
Fevereiro 12th, 2015
Director Desportivo PEREIRA Carlos ANDRÉ MACIEL GONÇALVES Domingos POR CARDOSO Filipe Duarte Sousa POR [&hellip
LOULETANO / RAY JUST ENERGY – 2015
Fevereiro 3rd, 2015
Director Desportivo PIEDADE Jorge Manager DO ADRO António BENTA Joao POR DE SEGOVIA BOTELLA Jose Antonio ESP EVANGELISTA André Piedade [&hellip
RADIO POPULAR / BOAVISTA – 2015
Fevereiro 2nd, 2015
Director desportivo Prof. José Santos DOS SANTOS Virgilio Martins POR FERREIRA Ricardo POR FIGUEIREDO Federico POR FONTE César [&hellip
AG2R LA MONDIALE (ALM) – FRA – 2015
Fevereiro 2nd, 2015
Director geral LAVENU Vincent Director desportivo BIONDI Lauren BAGDONAS Gediminas LTU BAKELANTS Jan BEL BARDET Romain FRA BERARD [&hellip
Alimentação após exercício intenso
Janeiro 27th, 2015
Terminada a competição ou treino intenso, é importante repor proteínas, como a ingestão de leite ou seus derivados, ovos, peixe, frango, [&hellip
Os Hidratos de Carbono durante e após o exercício
Janeiro 27th, 2015
A ingestão de hidratos de carbono durante o exercício fisico, deve ser programada para períodos superiores a 1 hora. O [&hellip
Alimentação antes e durante em dia de competição ou treino intensivo
Janeiro 26th, 2015
Em dia de prova ou treino intensivo, deve tomar o pequeno almoço (café da manhã) duas horas antes da saída [&hellip