Saúde

Doping – Desporto de alto rendimento

Março 25th, 2014

No desporto de alto rendimento, o doping é tema infelizmente muitas vezes recorrente. Trata-de de um flagelo que encontra nas [&hellip

Fevereiro 16th, 2014

A água é fonte de vida, por isso aqui ficam alguns dados que mostram a sua importância na nossa saúde: [&hellip

Fevereiro 15th, 2014

-Não consome combustível; -Torna as pernas mais fortes; -Reduz o risco de enfarte; -Não contribui para o Aquecimento Global; -Zero [&hellip

Dezembro 2nd, 2013

Hoje em dia, começam a conhecer-se histórias de como alguns dos maiores desportistas enganaram os técnicos do controlo anti-doping. Mike [&hellip

Julho 18th, 2012

Representantes das 40 maiores cidades de todo o mundo (C40), estiveram reunidos em São Paulo, no Brasil. Este encontro teve [&hellip

Julho 18th, 2012

A bicicleta está confirmada como o transporte que mais preserva o meio ambiente, sendo também muito saúdavel e eficiente. A [&hellip

Março 4th, 2012

Estas são duas substancias que não devem ser consumidas por quem pratica desporto de alta competição, ainda assim aqui ficam [&hellip

Março 4th, 2012

Ou relaxação, chama-se assim aos métodos de descontração muscular e psíquica para atingir um descanso eficaz. A maioria provem das [&hellip

Março 4th, 2012

Sendo um remédio eficaz contra a fadiga. O sono constitui o melhor dos descansos; aconselha-se entre 9 a 10 horas [&hellip

Março 4th, 2012

Se o corredor tem olhos delicados não deve evitar colocar algumas gotas de colírio a titulo preventivo, antes das competições. [&hellip