Alimentação para ciclistas federados
Janeiro 23rd, 2015
Sendo o ciclismo de competição, uma modalidade de grande desgaste fisico, energético e nutricional, devido às longas horas de treino/prova, [&hellip
Nutrição
Alimentação em treino intensivo
Janeiro 22nd, 2015
Quando um ciclista sai para fazer um treino intenso e de longa duração ou mesmo em competição, deve fazer uma [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina C
Outubro 17th, 2014
A Vitamina C é também conhecida por Ácido Ascórbico. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Biotina
Outubro 17th, 2014
A Biotina, também conhecida como Vitamina H, Vitamina B7 ou Vitamina B8. É uma molécula da classe das vitaminas mas [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina B12
Outubro 17th, 2014
A Vitamina B12 é também conhecida por Cobolamina. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas funções, [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina M
Outubro 17th, 2014
A Vitamina M é também conhecida por Ácido Fólico. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina B15
Outubro 17th, 2014
A Vitamina B15 é também conhecida por Ácido Pantótenico ou Pantotenato. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina B6
Outubro 17th, 2014
A Vitamina B6 é também conhecida por Piridoxina. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas funções, [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina B3
Outubro 16th, 2014
A Vitamina B3 é também conhecida por Niacina. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas funções, [&hellip
Vitaminas Hidrossolúveis – Vitamina B2
Outubro 16th, 2014
A Vitamina B2 é também conhecida por Riboflavina. Assim, aqui ficam dados recolhidos após analisada e classificada, quanto às suas funções, [&hellip