Avanço ou recuo do selim

O avanço ou recuo do selim é outro pormenor muito importante na afinação da bicicleta.

Esta afinação visa melhorar a eficácia do movimento técnico da pedalada.

Este ajuste de ser feito de forma gradual, tanto no avanço como no recuo sobre o espigão do selim. Deverá no entanto verificar a eventualidade de ter de ajustar a altura.

Com os crenques em posição horizontal, o joelho que estiver à frente deve situar-se em cima do eixo do pedal. O uso de fio de prumo, ajuda a confirmar.