Aparelhos de medição

Os dados que se obtêm deste género de instrumentos é enorme, contudo sozinhos não permitem definir os níveis de potência correspondentes ao limiares individuais do atleta. Isso só se consegue por uma correlação enre os níveis de potência desenvolvidos e as concentrações de lactato produzidas.

Qualquer que seja o parâmetro de controlo da intensidade do esforço (Frequência Cardiaca ou potência), para determinação correcta dos limiares individuais aeróbio e anaeróbio, é necessário realizar teste de determinação das concentrações de lactato, e depois estabelecer correlação com a Frequência Cardiaca ou potência. Para um melhor e mais fiável estabelecimento da correlação.

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Potência sobre os pedais
Teste de Lactato