A Bicicleta e a Saúde

“Não se deixa de pedalar quando se envelhece…envelhece-se quando se deixa de pedalar.”- Anónimo

 

Uma frase sábia, que nos diz o quanto a bicicleta se torna importante para a nossa saúde, tanto física como mental.

Aproveite todas as oportunidades para efectuar uns passeios de bicicleta, junto à praia, rio, ir comprar o jornal, deslocar-se para o local de trabalho, etc.

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